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ここちよく体感すること

投稿日:2019年2月2日 更新日:

おなかサロンPonPonほりまいです。

前回に引き続き(前回のブログはこちら 

ドキドキしながら依頼をお引き受けした

大人数対象腸もみレッスン当日のこと。

 

しかも、、、 

人のカラダやココロに寄り添うプロ 

保健推進委員連絡協議会の皆さまが約30名!!! 

という、ドキドキてんこ盛りの内容! 

 

しかも、腸元気のお食事試食ランチつき! 

これは、今までのやりたい集大成といっていいくらいのモリ盛りレッスン。 

 

そして迎えた当日。 

 

サロンから35分。

あまちゃんで有名な洋野町のお隣久慈市。

 

久慈市保健増進課・包括支援センターなど

域の福祉が充実している複合施設 

『元気の泉』へ。 

 

 

 

 

こちらの施設では

・介護相談 

・デイサービス 

・幼児健診 

などなど

赤ちゃんからお年寄りまでのケアをこちらで行なっているとお聞きして 

感心しちゃいました(*^o^*) 

 

 

充実ぶりに驚きつつ試食会ランチ用の仕込みへ。

この日のお食事調理は 

ありがたいことに 

なんと栄養士さんがサポートに入っていただきました~。 

 

みなさん温かく迎え入れてくださって 

だいぶ癒していただきました^ ^ 

 

 

そうして迎えたセルフ腸もみレッスンの時間。 

セルフケアすることで 

カラダが整う感覚を感じていただけたら嬉しいな✨ 

自分でケアできるっていう実感 

リラックスして心地いい感覚になることも感じていただけたらいいな✨ 

というテーマが私なりにありました。 

 

ケアしていく中で 

「こういうことなんだね!たしかにコリあるのわかった!」 

「あ~気持ちいいねぇ」 

「おぉ~!上がったぁ笑」 

など、体感のお声をいただいて 

よかったなぁ✨と思う(╹◡╹) 

 

 

 

 

自分に興味を持つことや 

自分をいたわることって 

ほんとは簡単だけど 

結構難しい。 

 

私は

自分を大切にすること

カラダやココロを大切にすること

ずっとわからずにすごくすごく苦しんできたから

難しさもよくわかる。

 

だからこそ 

腸もみを通して 

自分を整えるって気持ちいいとか 

おなかのコリがほぐれるとラクだなぁとか 

カラダの中からポカポカしてきた!とか   

体感してもらえたらすっごく嬉しいんです^ ^

 

自分のカラダ・ココロを感じておられるんだなぁ!って。

 

   

「みんなに丁寧にやってくれてありがとう」 

「仲間に伝えたいからうちのサロンでもやってほしい」 

など、お声がけいただいて 

もう、ほんと涙が出そうなくらい嬉しかったです。 

 

試食会の時間では 

おなかを元気にする食材についてや 

ケアの注意点などのお話をして 

ご質問もいくつもいただき終了。 

 

いつも写真を撮り忘れてしまうため画像なしですが(T_T) 

 

ご参加いただいた皆様 

打ち合わせ段階からたくさんのサポートをいただいたスタッフの皆様 

ありがとうございました^ ^ 

大人数でのレッスンも楽しかったです^ ^ 

 

また、コツコツ試行錯誤しながら 

わかりやすく楽しんでいただける内容にしていきたいと思っています。 

 

 

その翌日、 

盛岡市玉山総合福祉センターでのレッスンに続く。 

 

お読みいただきありがとうございました✨

 

 

【2月.3月イベントのお知らせ】2019年

▼2月5日(火) 10:30-12:00

【洋野】〜クリスタルボウルの奏で〜腸セラピーヒーリング

▼2月14日(金)13:30-14:50

【八戸】少人数制☆セルフ腸もみレッスン〜自分でできるインテスタージュ®︎腸もみ健康法講座〜

▼2月20日(水)10:30-12:00

【八戸】〜クリスタルボウルの奏で〜腸セラピーヒーリング

▼3月6日(水)10:00-12:00

【洋野】少人数制☆セルフ腸もみレッスン〜自分でできるインテスタージュ®︎腸もみ健康法講座〜

▼3月7日(木)未定

【場所未定】〜クリスタルボウルの奏で〜腸セラピーヒーリング

▼3月17日(日)11:30-14:00

【洋野】食べて感じるオリーブオイル試食会

▼3月20日(水)10:30-12:00

【場所未定】〜クリスタルボウルの奏で〜腸セラピーヒーリング

 

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