日々のメンタルもみほぐし

シンプルにおそうじ

投稿日:

おなかサロンPonPonのほりまいです。

 

サロンでお客様と接する中で

日常の見えないストレスを

1つずつ取り除いていくことも

腸が整うことに大きな要素だと感じます。

 

 

みなさんは、おそうじ得意ですか??

私は、ものすご〜〜〜〜〜く苦手で(^^;;

 

でもでも、

もうそんな生活から抜け出したい!って

なんだか心底思うようになり、、、

※自分に呆れたって方が合ってるかも(。-_-。)

 

「できるところから実践しようかな。」

と始めて大きく変わったこと♪

 

 

それは、おそうじのメインに

・セスキ炭酸ソーダ

・重曹

・固形石鹸

を使うようになったこと。

 

 

 

 

 

 

 

今や、どのホームセンターでもたくさん置いてありますね!

 

 

洗濯槽の洗浄からはじまり

ワイシャツのエリ袖汚れ

血液汚れ

洗濯洗剤の代わりに

などなど、、、

 

スムーズに汚れをとれることが心地よくて楽しい♪

 

 

水筒のゴムパッキンやタッパーを

数時間セスキ水に浸けて

洗い流すと、、、

うっかりついてしまった匂いが

バイバイしてくれたり〜( ´ ▽ ` )ノ
※頻繁にしすぎると、ゴムが弱る場合があります。

 

トイレには

セスキ炭酸ソーダを水に溶かした

セスキスプレーを常備。

 

トイレの後、シュッシュとして便座を拭き取る。

朝は便器内をサッとこすり洗い。

 

 

 

日々のお手入れがこんなに楽だったなんて!

知らなかった〜!

 

 

合成洗剤の成分にヤキモキしない。

家の色んなよろしくない匂いのお悩みを手放せる。

キッチンベタつかない。

お風呂の床がヌメらない。

などなど♪♪

 

 

 

漂白剤を使わなくていいことも

精神的にとても嬉しいのです。

 

罪悪感を持たなくていいって本当に嬉しい。

 

ラーメンの汁などを排水溝に流すことにすら

環境破壊してる罪の意識(というか恐怖感)があって

からだに悪いと知りながらも

海に汚水を流してしまうよりはと

がんばって汁を飲み干す小学生でした。

 

少しでも環境に負荷をかけないようにしたい。

 

合成洗剤や漂白剤を使わなくていい喜び!

罪の意識から一つ解放された〜♪

ほんとにこころが軽い〜♪

 

それと

自分のカラダを犠牲にしてもいいって精神も

違ったよね笑

と少しだけ気づけた気がします。

 

というわけで

日々ジワジワと感じてきた

生活に潜むストレスが

おそうじメインを

セスキと重曹にしたことから

大きく意識が変わってきました。

 

一般的にいうと

「それくらいは最低限することでしょ!」

って言われちゃうくらいかもしれませんが(笑)

私にとっては意識を変える大きなポイントとなりました。

 

自分が気づかないうちに

重ねてきた日々のストレス。

自分のこころに耳を傾けようと

1つずつ軽やかにしていきたいなと思うのでした。

 

自分でできるメンタルもみほぐし♪も大切ですね。

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

おなかサロンPonPon

堀米裕子

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